Queda de cabelo o que fazer?ūü§Ē

queda de cabelo oque fazerA queda de cabelo √© um problema que n√£o traz maiores consequ√™ncias para a sa√ļde, de uma forma geral, mas a verdade √© que ele pode causar um grande desconforto e at√© a depress√£o em alguns homens.

Acontece que essa é uma condição mais comum do que se imagina, afetando uma grande quantidade de homens no mundo inteiro, pelo menos uma vez na vida.

Mais do que isso, quando falamos apenas de queda de cabelo, na maioria dos casos o problema √© considerado revers√≠vel. J√° a calv√≠cie pode ser um problema cr√īnico, que embora n√£o tenha cura, pode ter tratamento.

Para entender melhor tudo isso, vamos saber um pouco mais sobre o que fazer em casos de queda de cabelos.

 

O que fazer se notar queda de cabelo?

Primeiramente é preciso identificar o volume dessa queda. Isso porque uma perda de 100 a 150 fios por dia é algo considerado totalmente normal e que faz parte do processo de renovação dos cabelos.

Por outro lado, quando essa queda é maior, é preciso procurar entender o que pode estar causando a condição e o uso de active 4 hair pode ser bom para acabar com a queda de cabelo

A seguir, vamos conhecer algumas dicas que podem ser usadas para que você possa controlar a queda o mais rápido possível:

  • Mantenha uma boa higiene

Isso não quer dizer que você deve lavar os cabelos todos os dias ou mais de uma vez por dia. Varia de pessoa para pessoa.

No entanto, o excesso de sebo no couro cabeludo pode afetar diretamente a sa√ļde

dos fios, favorecendo um processo de queda.

A dermatite seborreica, por exemplo, √© uma doen√ßa cr√īnica que afeta a raiz dos fios e ainda estimula a produ√ß√£o exagerada de oleosidade.

Então, se tiver o couro cabeludo mais oleoso, use um xampu específico e mantenha uma boa frequência de lavagens.

  • Alimente-se bem

A nutrição dos fios começa de dentro para fora, portanto é essencial comer bem para evitar problemas que levam a queda de fios. Uma alimentação restritiva, por exemplo, pode levar a deficiência vitamínica e posteriormente queda.

O ferro também é essencial para ter fios de cabelos fortes. Isso porque ele atua na formação dos glóbulos vermelhos, que por sua vez transportam o oxigênio no sangue.

  • Evite o calor excessivo

Tanto de secadores e pranchas alisadoras quanto de banhos com √°gua muito quente, o calor excessivo deve ser evitado nos cabelos.

Ele pode sensibilizar os fios, favorecer o aumento da produ√ß√£o de sebo e ainda dilatar as cut√≠culas dos fios, prejudicando a sa√ļde e levando √† queda!